■ 심인성 발기부전 훈련법 공개함 (너내들도 가능)
소개한다
36살이고 발기는 되는데 세우기 힘들고
움직이면 풀리며 모든 비아그라 약이 안듣는 최약체 성기능이였다 (섹스가 아예 안되는 상황) 외관상 몸은 건강
내 훈련루틴 공개하며 질문 받겠다 도움됬으면
"개념" 부탁한다 인기없으면 글 지울거임
나도 인터넷 검색, 유튜브, 지인말 등등 별의별 얘기 다 듣었는데 금딸 금난물이 개인적으로 힘들어서 스트레스 오지게 받아 종합적인 루틴을 만들엇다
내방식이니 참고하여 자신만의 방식을 찾길 바란다
■ 심인성 발기부전 훈련법
성욕이 안생기는건 도파민 부족이라 도파민을 채우면 된다
1. 아침 6시 200m 달리기, 햇빛 10분 째기, 찬물샤워
* 달리기가 안되면 조깅정도 뛰어라
* 햇빛은 천천히 걷으면서 째라
* 찬물이 빡세면 시원한물부터
2. 짜고 맵고 너무 기름진 음식 피해서
적당한 양으로 식사하기 (배부르기 안먹기)
3. 배에 힘주고 다니며 복식호흡으로 숨쉬기
4. 바른 자세로 앉고 전신 스트레칭 수시로 하기
5. 자2는 3일에 1 번만 (최소 줄인것이) 4~5일에 1 번이 좋음
(나중 ㅅㅅ가 될정도 하면 하루 1 번 가능 그 이상 ㄴㄴ)
대신 손자극이 쌔면 안됨 자극 충분히 해주고
가볍게 건드림이나 쥠정도로 사정하기
(이게 쌔면 잘 풀리고 사정감이 사라질 수 있음)
ㅑ동은 시각적 여체 둔감화 때매 아예 금지고
소리 끈ㅑ한 애니,ㅑ한 만화, 소설로 인한
상상+호기심 유발 자극 추천 (1주 정도면 이부분 마스텀 됨)
6. 시원한 날
저녁 노ㅍㅌ에 회색츄리링 입고 200m 뛰고 오기
찬물샤워
7. 잘때 시원한 공기를 만들며
노ㅍㅌ or 나체로 자되 이불은 반드시 덮기
8. 꽉끼는 바지 입지말기
츄리링이나 스판100% 바지 추천
9. ㅍㅌ는 트렁크나 한사이즈 큰 삼각 추천
드로우즈 ㄴㄴ
요정도만 관리하면 된다 어려운거 없을거다
이정도하면 돌ㅈㅈ 가능하고
유지력 증가는 천천히 회복된다
당장 ㅅㅅ가 필요하면
타다라필 시알리스 푸에로토리코산 10 mg 추천한다 (처방약)
부작용이 실데나필(팔팔정)보다 훨씬 약하며 이 약한것도 피하고 싶으면 먹고 한숨자라 약효 발동하면 ㅂㄱ하면서 깬다ㅋㅋ
질문 받는다
출처: DC 발기부전 갤러리 · 원본 게시일: 2024.08.26 10:47
댓글 아카이브 (14개)
흐물텅자지 · 2024.08.26 11:57
경험담은 개추여 - dc App
흐물텅자지 · 2024.08.26 12:59
극복하신건가요? - dc App
ㅇㅇ · 2024.08.26 14:53
상상 발기는 5일 걸렸음 (만화, 소설 추천)
ㅇㅇ · 2024.08.26 14:43
타다라필 시알리스 제품
생산지가 푸에르토리코 여서 적었어요
흐물텅자지 · 2024.08.26 14:53
자지 크면 9번 존나 거슬림 어쩔수없이 드로즈 입어야함
ㅇㅇ · 2024.08.26 14:59
체온떨어뜨리는 드로우즈 추천한다
흐물텅자지 · 2024.08.26 15:23
그런게있어??
ㅇㅇ · 2024.08.26 15:58
드로우즈 "라쉬반" 검색해봐 링크는 차단이라 못올ㅇ린다
흐물텅자지 · 2024.08.26 22:21
금란 금딸 할 때 소설 정도는 괜찮음??
사진은 금지??
ㅇㅇ · 2024.08.26 23:30
실제여자 사진은 금지 소설 ㅈㄴ 추천함 만화도 되
ㅇㅇ · 2024.08.26 23:30
여친사진 ㄱㅊ
흐물텅자지 · 2024.08.27 00:29
소설에 글로 썰푸는 그런것도 포함???
ㅇㅇ · 2024.08.27 10:41
난 글재간이 없어서 못하겠는데 너가 상상력이 좋아서 할수 있으면 좋은반응이라고 생각해 어디까지나
상상력+호기심 극대화 시키는 훈련이라고 생각하면 된다 10대때 시도때도없이 ㅂㄱ 되는것도 성적 호기심이 강햇자나(?) 그때로 돌아가게끔 뇌를 세뇌시키는거임
흐물텅자지 · 2024.09.05 09:20
만화는 바도됨? 19웹튬이런거